Les vertus du thé vert

Les vertus du thé vert

Depuis longtemps, les chercheurs ont découvert les nombreux effets bénéfiques du thé vert. Ils ont affirmé que cette boisson contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires, du diabète et de certaines formes de cancer.

Le thé vert contient une grande quantité d’antioxydants, il est riche en vitamines, en sels minéraux, en polyphénols et en flavonoïdes. Tous ensemble, ces éléments contribuent à ralentir le processus de vieillissement.

Dans les périodes les plus froides de l’année, il est délicieux de déguster une bonne tasse de thé vert. En plus du goût agréable, le thé vert aide le corps à renforcer le système immunitaire. C’est parfait pour se défendre contre les maladies typiques de l’hiver.

Le thé vert est originaire du nord de l’Inde et il est bien connu en Chine. Il est obtenu à partir de feuilles séchées qui sont ensuite traitées thermiquement pour empêcher le processus de fermentation.

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