Les remèdes naturels plus efficaces que les médicaments : le gingembre

Les remèdes naturels plus efficaces que les médicaments : le gingembre

Le gingembre est une plante herbacée vivace de la famille Zingiberaceae. Très utilisé dans la cuisine, il a des propriétés anti-inflammatoires et digestives qui le rendent utile pour l’estomac et le cœur. Mais ses aspects positifs ne terminent pas là, puisque des scientifiques danois ont découvert qu’il est très efficace contre les inflammations.

Il est vendu sous forme de racine fraîche ou desséchée, en poudre ou sous forme d’extrait. La poudre de racine desséchée de gingembre est généralement encapsulée et vendue sous forme de comprimés. Il n’y a pas encore de consensus sur le dosage, mais la plupart des médecins prescrivent de 500 mg à 1000 mg de gingembre par jour.

Le gingembre est utilisé comme digestif et anti-inflammatoire naturel et il fait partie des médicaments les plus efficaces pour combattre la nausée et les vertiges. Avec le gingembre on peut traiter le mal de voiture, le mal de mer et la nausée du matin.

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